В первую очередь речь идет о цитрусовых. Мандарины хоть и напоминают многим запах детства, на самом деле эти фрукты не так безобидны для организма. Особенно, если есть их килограммами.
Особое внимание стоит обратить на компоненты блюд. Наличие в них большого количества орехов, приправ и специй также может пагубно сказаться на общем состоянии.
И уж тем более не стоит проводить в Новый год кулинарные эксперименты, покупая разного рода деликатесы. Еще неизвестно как среагирует на них желудок. Особенно это касается блюд из рыбы. Лучше остановить свой выбор на проверенных годами «Мимозе», «Селедке под шубой» или заливном.
И, пожалуй, главный совет предстоящих праздников — приобретая продукты к новогоднему столу, не забывайте смотреть на срок годности товаров.